|
|
Allmänt
om (triathlon) cyklar
|
Inledning
Cykling är den klart största delen i en triathlon tävling (c:a 46%) och cykeln är den
största enstaka investeringen man får göra som triatlet. Det finns säkert inget ämne
inom triathlonvärlden som väcker så starka känslor som cykelfrågan. Så det gäller
att försöka göra rätt i början. De största misstagen man gör som nybörjare är (1)
att köpa en cykel som är för stor och/eller har fel utväxling och (2) att vänta
för länge med anskaffandet. Det gäller att komma igång så långt som möjligt innan
tri-säsongen börjar. Det handlar ju inte bara om att skaffa cykel, man måste hinna
cykelträna ordentligt också!
Man brukar hävda att "... man kör sin 1:a säsong med den cykel man har. Därefter
med den bästa cykel man har råd med ..."
Racercyklar
Det finns två typer of s.k. "racer"cyklar: landsvägscyklar och triathlon
(tempo) cyklar. De är byggda på olika sätt. Tri-cyklar är i regel dyrare än sina
landsvägskusiner (mer begränsad efterfråga) och kan vara svårare att sälja.
Aerodynamik
När man cyklar beter sig luften som en vätska. Luften gör motstånd, precis som vattnet
gör när man simmar. Och precis som med simning gäller att minska sin frontalyta för
att minimera motståndet. Proffs cyklister lär sig detta knep genom lång träning. Som
triatlet kan man ta en genväg genom att utrusta cykeln med ett s.k. aerostyre. När man
"ligger (på styret) och borrar" som det heter blir överkroppen mer parallel
med marken. Tri-cyklar är byggda så att styret sitter lägre (närmare marken) än är
fallet med en ländsvägscykel. Detta för att få plats med tri-styret (aerobåge).
Dessutom har sadelröret har en brantare vinkling (78°) för att behålla 90° vinkeln
mellan rygg och lår [bild]. Man ser
skillnaderna ganska tydligt i denna bild. Kolla
sadelrörets vinkel och styrets höjd.
|
Din första cykel |
Landsväg eller triathlon cykel?
Cykeln är som sagt var triatletns största investering. Om du har just börjat med
triathlon och är osäker om du kommer att fortsätta med sporten bör du överväga
skaffa en landsvägscykel. Landsvägscyklar brukar vara billigare och kan anpassas
för triathlonbruk. Du kan se ett exempel här. De
är dessutom lättare att sälja om du senare upptäcker att du vill inte fortsätta med
triathlon. Många triatleter (inklusive proffs) använder cyklar byggda på
landsvägsram. Och många vanliga triatleter har både landsvägscykel OCH tri-cykel.
Landsvägscykeln används för träning den andra för tävling.
Att välja rätt storlek
Tabellen här (delar lånade från Principias site) visar hur
man väljer ramstorlek utifrån sin inre benlängd (brukar kallas "Inside Leg").
Det är INTE exakt men det ger en bra guidning, speciellt om man bestämt sig för att
köpa begagnat. Andra faktorer som t ex överkroppens längd i förhållande till
benlängd kan också spela en betydande roll. (Intressant är att rätt många
triatleter är relativt kortvuxna. Men, good things come in small packages ...)
forts>>> |
|