Tips för nya triatleter
 
CYKEL (forts.)       <<< tillbaka

 LÄNKAR
Racer Direkt
IK Fyris länksida
Stockholm City Triathlon
Principia
Cannondale
Look cycle
Vad kör eliten?
Danska Principia bland annat ...
1999 Hawaii Ironman Bike Survey
Att skaffa en (triathlon) cykel

Var kan jag skaffar en triathlon cykel?  
Min erfarenhet är att de affärer som säljer racercyklar inte kan något om triathlon. Däremot är de (ibland) duktiga på landsvägscyklar. Den enda jag känner till på nära håll som specialiserar sig på triathlon är Racer Direkt i Eskilstuna. Ägaren är mycket proffsig och gör ett mycket bra jobb. Det är flera i klubben som har köpt cyklar från honom. Det finns kanske andra också (tacksam för tips). 
Du kan också köpa en begagnad cykel från en bekant eller från en annons
i Uppsala Nya Tidning eller på webben, speciellt tri- och cykelklubbar. Priserna kan vara låga, Men se upp, det är cave emptor som gäller. Kolla noga att det är rätt storlek framförallt. Det verkar finnas hur många begagnade cyklar som helst med 56 cm ram på de sajtar och annonser som jag sett, men ingenting i min storlek (49-51).
Vad kostar den?
Man kan spendera hur mycket som helst på en cykel. Man kan också få en mycket bra cykel till hyfsat pris. Man kan betala t ex 25 000 för en färdig Cannondale Multisport cykel. Eller också kan man få en nästan lika bra RDA Tri#2 cykel för 7 500 från Racer Direkt. Eller 1500 för en begagnad ländsvägsmaskin via annons i UNT.
Begagnat kan kosta allt från några hundralappar till 20 000 eller mer.
 

Annan (nödvändig) utrustning

Cykelhjälm
Obligatorisk i alla triathlontävlingar. Gäller såväl motions- som tävlingsklasser. 
Cykelskor
Inte obligatorisk men borde nästan vara! Väl värt pengarna, man vinner nämligen ganska mycket tid (upp till ett par minuter över 40km) med cykelskor. Den populäraste typ av pedalsystem heter Look (Look är ett franskt företag som tillverkar bl a cyklar, pedaler och gafflar). De flesta skorna är Look kompatibla dvs det går att sätta på Look-mönster lås. Carnac t ex tillverkar skor speciellt för triatleter. De har bara ett kardborreband och ett litet handtag i hälen för att komma in och ut så fort som möjligt. Men de är dyra också - 1 400. Det finns andra märken som kostar betydligt mindre (omkring 400) och som funkar lika bra. Mitt första par var beg. utslitna skor som jag köpte av en jobbarkompis för 50:- ...
Topp
 

Aerodynamik och ekonomi
Det finns ett antal tillbehör som kan hjälpa dig cykla fortare. Om man delar inhämtad tid med kostnaden så ser man vad som ger mest effekt för minst pengar. Cykelskor har vi redan nämt, de ger bra valuta för pengarna. Följande tabell är lånad från boken "Swim, Bike, Run" och visar max. tidsbesparing över 40 km i 40kph hastighet:
Aerobåge - 3 min 21s - 0.32$/sekund
Bar-end växling - 1 min 40s - 0.50$/sekund
Aerodrinker - 30s - 0.67$/sekund
18mm däck 150 psi - 16s - 3.30$/sekund
Framhjul med djup fälj - 1 min 4s - 5.63$/sekund
Diskhjul - 48s - 10.00$/sekundTopp


 
<<< tillbaka

Another
Insane Triathlete
 
creation 
18 apr 2000
:-)